DHA俗稱“腦黃金”，也叫二十二碳六烯酸，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達10%-12%，在眼睛視網(wǎng)膜中約占50%。DHA與細胞膜流動性、滲透性、酶活性及信號傳導等多種功能有關，機體缺乏DHA會影響細胞膜穩(wěn)定性和神經(jīng)遞質傳遞，影響寶寶正常生長發(fā)育。

　　然而，面對DHA如此重要的腦部營養(yǎng)素，很多家長卻不甚了解，白白錯過了寶寶智力開發(fā)、視力發(fā)育的良機。因此，為更好地指導嬰幼兒人群科學認識和補充DHA，來自婦產(chǎn)科、兒科、營養(yǎng)等學科的專家組以循證醫(yī)學和循證營養(yǎng)學為依據(jù)，從國內外文獻收集和梳理入手，借鑒FAO、EFSA（歐盟食品安全局）和中國營養(yǎng)學會等專業(yè)組織已有的DHA共識或推薦，形成了一份為中國寶寶“量身定制”的“DHA補充專家共識”！

　　作用共識：DHA四大重要作用需了解，助力寶寶生長發(fā)育

　　1、神經(jīng)功能發(fā)育

　　DHA作為胎兒和嬰幼兒大腦發(fā)育的一種必需微量營養(yǎng)素，能夠促進神經(jīng)網(wǎng)絡形成和腦細胞發(fā)育，并加快神經(jīng)遞質的釋放和信息的傳遞，對嬰幼兒神經(jīng)功能發(fā)育有重要意義。從死亡嬰兒腦組織脂肪酸濃度的研究發(fā)現(xiàn)，孕中晚期至2歲期間，腦組織DHA濃度呈線性增加，而此階段正是胎兒、嬰兒中樞神經(jīng)快速發(fā)育關鍵期。DHA攝入不足則會影響嬰兒智力、行為、語言、精細動作等神經(jīng)功能的發(fā)育，表現(xiàn)為體質虛弱、語言能力較差等。挪威的研究還指出，孕婦每日補充DHA能顯著提高其子女4歲時的心理發(fā)育水平。

　　2、視覺功能發(fā)育

　　基礎研究證實，DHA占視網(wǎng)膜n-3LCPUFAs總量的93%，DHA可增加視桿細胞膜盤的可塑性，為更好適應視紫質構象的改變，視網(wǎng)膜細胞更易彎曲，從而促進視覺功能發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)：孕期和嬰兒期補充DHA能顯著提高嬰幼兒視敏度。如果DHA缺乏，將導致寶寶視覺功能受損，造成視敏度發(fā)育遲緩，延長對光信號刺激的反應時間，影響寶寶的觀察能力。

　　3、調節(jié)免疫功能

　　除了大腦和視網(wǎng)膜含有大量DHA外，免疫細胞中也含有DHA。來自瑞典的研究發(fā)現(xiàn)：有過敏史母親自孕25周起每日補充n-3LCPUFAs（含1.1gDHA）至哺乳期，能顯著降低其嬰兒食物過敏發(fā)生率和IgE相關性濕疹發(fā)病率。另有隨訪發(fā)現(xiàn)：孕婦補充DHA可顯著降低子女從出生至16歲期間患過敏性哮喘的風險。寶寶持續(xù)補充適當比例的DHA與ARA，也有助于激發(fā)免疫細胞活力，減少呼吸道疾病發(fā)病率，提升自身保護力。

　　4、其他功能作用

　　隨著對DHA的深入研究，其更多功能作用被不斷挖掘。比如，有研究發(fā)現(xiàn)DHA與新生兒的睡眠狀態(tài)息息相關，媽媽孕晚期血漿DHA濃度越高，新生兒的活躍睡眠時間越少，睡眠質量越高。此外，由于DHA對于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響重大，缺乏DHA還會增加神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患病風險，如一些DHA缺乏的寶寶可能會出現(xiàn)多動癥的癥狀，導致注意力渙散、多動、沖動等行為問題。

　　補充共識：DHA營養(yǎng)狀況不容樂觀，科學補充勢在必行！

　　重視嬰幼兒對DHA的需求

　　0-3歲是寶寶快速生長發(fā)育的關鍵時期，對營養(yǎng)的需求比成人更加旺盛，維持適宜的DHA水平，不僅能促進寶寶智力開發(fā)，提高視力水平，還能增強免疫力，對寶寶的生長發(fā)育起重要推進作用，而DHA只存在于魚類及少數(shù)貝類中，食物來源的種類并不多，受到飲食因素的限制，很多寶寶獲取DHA的機會和量并不多，因此，為寶寶適當補充DHA很有必要。據(jù)中國營養(yǎng)學會建議：孕婦和乳母每日攝入DHA應不少于200mg，嬰幼兒每日DHA攝入量宜達到100mg。但由于我國地域較廣，DHA攝入水平和母乳DHA含量呈現(xiàn)明顯地域差異，內陸地區(qū)顯著低于河湖和沿海地區(qū)，再加上我國對DHA的研究起步較晚，普及程度不如歐美等發(fā)達國家，光靠膳食補充仍難以達到推薦攝入量，因此嬰幼兒DHA營養(yǎng)狀況不容樂觀。

　　掌握DHA的科學補充方法

　　既然如此，該如何為寶寶科學補充DHA呢？FAO專家委員會指出，盡管DHA屬非必需脂肪酸，可由α-亞麻酸合成，但因其轉化率低且對胎嬰兒腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育至關重要，因此對于嬰幼兒、孕期和哺乳期婦女而言，DHA亦可視為條件“必需脂肪酸”。人體合成轉化率低，膳食補充又難以保證是否達到規(guī)定標準，且日常食物中的DHA很不穩(wěn)定，含量有限，還存在致敏的風險，同樣不是補充DHA的“良策”，更為簡單方便、科學合理的DHA制劑也就應運而生。家長們在購買也要小心謹慎，安全可靠、吸收好、適合寶寶服用的DHA產(chǎn)品才是最優(yōu)選擇，嬰童營養(yǎng)領導品牌伊可新全新推出的伊可新復合DHA藻油就完全符合這些標準，不僅專為中國寶寶量身定制，且采用天然優(yōu)質原料，根據(jù)寶寶大腦發(fā)育需求開發(fā)的獨特配方，與市面上的同類產(chǎn)品相比擁有四大獨特優(yōu)勢：

　　1、市面上其他同類產(chǎn)品中的DHA含量為每0.5ml提供DHA100mg，而伊可新復合DHA藻油每0.3ml就可提供DHA100mg，同樣劑量可以為寶寶補充到更多的DHA；

　　2、由天然海藻中提取，不含任何色素和增稠劑，安全無污染，而且植物性DHA不僅抗氧化能力強，不易變質，也更易被寶寶身體吸收。

　　3、采用低溫干燥海藻細胞、物理提取等特殊工藝，不含任何雜質，且DHA與EPA的比例為20：1，純度高于市場上的同類產(chǎn)品，也是國內產(chǎn)品少有的配方，更適合寶寶服用。

　　4、獨特的滴管設計能根據(jù)自身飲食、發(fā)育情況調整劑量，服用更靈活，并減少浪費，適合嬰幼兒服用。

　　想讓寶寶贏在起跑線，營養(yǎng)工作是第一步！想讓寶寶智力、視力、免疫力“三力齊發(fā)”，補充DHA不容忽視！

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